100 g ovesných vloček. 60 g másla. 60 g třinového cukru. 1 vejce. 1 lžička prášku do pečiva. 1,5 lžic špaldové mouky. 24 g slunečnicových semínek. 63 g oříšků. 63 g směs tropického sušeného ovoce.
Přisypeme směs mouky a mícháme, až se vše propojí. Těsto přelijeme do připraveného pekáče a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme asi 45 minut do zlatohněda. Když uprostřed zapíchneme špejli a vyjde čistá, je hotovo. Makovec vyjmeme z trouby a necháme 10 – 20 minut odpočívat.
Hrnkový dortík z ovesných vloček a banánu - postup přípravy I když jste si dali předsevzetí shodit pár přebytečných kilogramů, nemusíte se nutně vzdávat mlsání. Vyzkoušejte tento jednoduchý dortík z ovesných vloček a banánů, který se zcela obejde bez přítomnosti mouky a cukru.
Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky toprecepty.cz. 2 hrnky špaldové mouky (Lídl – na sušenky/koláče,) 1 hrnek jemných ovesných vloček, 1/2 hrnku cukru, 3/4 hrnku oleje, 3/4 hrnku plnotučného mléka, 3 větší nahrubo nastrouhaná jablka, 3 vejce, 2 lžičky chia semínek, 4 lžičky skořice, 1 prášek do pečiva
Troubu předehřejeme na 180°C. V jedné míse smícháme ingredience od mouky po ovesné vločky. V druhé míse smícháme cukr a olej. Poté přidáme vejce a vanilkový extrakt, zamícháme. Přidáme mrkev, kokos a ořechy a znovu zamícháme. Přidáme moukovou směs a pořádně promícháme. Na plech, vyložený pečícím papírem
. 386 191 34 6 397 98 10 68
hrnkový koláč z ovesných vloček bez mouky
